Täällä taas

Edellisestä kirjoituksestani tänne, on kulunut ihan hirmuinen aika. Se johtuu varmasti siitä, että mielessä on ollut niin paljon kaikkea muuta, eikä ole ollut oikein mitään kirjoitettavaa.

Reuma on ollut melko hyvänä, mutta liikunta on tuntunut siitä huolimatta tai ehkä osittain myös siksi, melko väkinäiseltä puurtamiselta. Niinpä päätin kokeilla jotain uutta. Suunnistin siis joogatunnille. Olen käynyt joogassa vuoden ajan yläasteella ollessani ja satunnaisia kertoja sen jälkeen, mutta ikinä en ole saanut joogakärpäsenpuremaa. Joogat joissa olen aiemmin käynyt, ovat olleet lähinnä venyttelyä, mutta tällä kertaa kyse oli enemmänkin lihaskuntoharjoittelusta. Kävin tunneilla siis Lady Line Hakaniemessä, jossa tunnit ovat nimeltään Lady jooga ja Hot body jooga. Erityisesti tuo Hot jooga oli ihanaa. Sain kunnon treenin eli lihaksissa tuntui vielä pari päivää jälkeenpäin ja samalla rauhoituin ja rentouduin.

Eilen kävin vielä Body balance-tunnilla, mutta se tuntui hätäiseltä ja teennäiseltä joogaan verrattuna. Tunnin jälkeen lihakset eivät tuntuneet hyvältä, vaan ennemminkin väärällä tavalla kipeiltä :( Onneksi tuo olotila on jo poistunut.

Tänään on reumaatikkojen tapaaminen, joten liikunta jää väliin, ellei kävelyä tuohon tapaamiseen lasketa sellaiseksi, mutta huomenna aion taas suunnata joogaamaan :D

Loppuun vielä kuva viikonlopun sisustusvimman tuloksesta.

Syksy

Syksy on ehkä lempivuodenaikani. Syksyllä alkaa uusi työvuosi ja saa elämäänsä kunnollisen päivärytmin kesän (ihanan!) haahuilun jälkeen. Tykkään myös pimeistä aamuista ja illoista, syksyisestä usvasta, keltaisista lehdistä ja viltin alla köllöttelystä.

Töiden lisäksi meidän arkirytmin muodostaa tällä hetkellä molempien liikuntaharrastukset. Maanantaista näyttää tulevan minulla spinningpäivä, tiistaina on vuorossa sali, keskiviikkona lepään (paitsi tänään olen töissä iltaan saakka...), torstaina on ihana hot venyttely ja perjantaina jaksamisen mukaan salille. Viime viikolla olimme perjantaina teatterissa, joten sali jäi lauantaille. Viikonloppuna olisi yleensäkin tarkoitus harrastaa jotain aerobista liikuntaa, ja viime viikolla sellaisena toimi sunnuntain sulkapallo.

Eilen olin ihan poikki töiden jälkeen, vaikka pääsin jo puoliltapäivin. Väsymyksen ansiosta salille meno tuntui melko vastenmieliseltä, mutta piristi kummasti. Tosin olin sängyssä illalla jo yhdeksältä, jonka ansiosta nyt on ihanan levännyt olo :)

Mukavaa viikkoa kaikille!

Syysliikuntakauden avaus

Tänään se alkaa, sen on pakko alkaa, nimittäin uuden liikuntakauden. Sen piti alkaa jo viime viikolla, mutta tiistaille suunniteltu liikunta jäi väliin järkyttävän huimauksen vuoksi. Jo maanantaina korvat olivat lukossa ja tiistaina töissä oli jo vaikeuksia kuulla oppilaiden vastauksia. Lisäksi alkoi pikkuhiljaa voimistuva huimauksen tunne. Kotiin päästyäni ja pitkälleen mentyäni en enää päässytkään ylös ilman järkyttävää kiertohuimausta ja pahoinvointia. Seuraavana päivänä lääkäri teki saman diagnoosin kuin hoitaja pari vuotta sitten, eli hyvänlaatuinen asentohuimaus.

Tuon myötä siis tiistain liikunta jäi väliin, kuten myös koko loppuviikon, lukuunottamatta eilistä, jolloin kävimme seitsemän kilometrin lenkin Nuuksion kansallispuistossa. Syksy on kyllä paras vuodenaika olla metsässä :)

Tänään on pakko jaksaa kammeta itsensä Lady linelle ettei paino ala hilaamaan kovin paljon ylös eikä reuma ala ärtymään. Eilen oli jo taas rintaranka ja vähän selkäkin kipeänä tästä liikkumattomuudesta, eikä ne ruokailutottumuksetkaan ole taas olleet ihan optimaaliset. Nyt sitten ei ole muita vaihtoehtoja kuin alkaa tekemään asialle jotain!

Pitkästä aikaa

Täällä ollaan taas näppäimistön ääressä. Häiden jälkeen aika on mennyt nopeasti ja kaikenlaista on tapahtunut. Ihan ensiksi täytyy todeta, että häät olivat juuri sellaiset kuin toivottiin ja suunniteltiin eli ihanat, myös häämatka oli niin ikään täydellinen :D Nyt ollaan kuitenkin jo palattu takaisin arkeen.

Yksi syy siihen, että blogin kirjoittaminen on jäänyt vähemmälle on varmasti se, että blogin alkuperäisestä aiheesta eli reumasta ei ole juuri ollut kirjoitettavaa. Tuo tarkoittaa sitä, että olen ollut niin onnekas, että reuma on oireillut kesän aikana ainoastaan satunnaisesti ja kivut ovat lievittyneet melko nopeasti. Tällä viikolla olen ollut hieman flunssainen, joka on tarkoittanut sitä, että liikunta on jäänyt vähäiseksi ja sen myötä myös reuma on vähän muistutellut itsestään. Viime aikoina eniten oireillut paikka on ollut rintaranka, joka myös nyt on ollut hieman kipeänä. Onneksi tuo on kuitenkin pysynyt siedettävällä tasolla.

Tuossa nyt tuollainen pikapäivitys. Yritän saada aikaiseksi pian taas jonkun enemmän ajatusta sisältävän päivityksen :)

Häidenalusviikon tunnelmia

Onpas taas vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta. Viime viikolla haettiin minun puku Kisulta ja varakaasona toimiva Jo harjoitteli pari tuntia korsetin sitomista. Suosittelen aitoa korsettia ja muutenkin Kisun pukuja kaikille! Nyt puku ja kaikki muukin häärekvisiitta on saatu Ouluun ja hääjärjestelyt alkavat olla hyvällä mallilla.

Selän vointi on ollut ihan hyvä verrattuna viikontakaiseen kyyneliin kirvoittaneeseen kipuun. Välillä yläselkä muistuttelee olemassaolostaan, mutta pieni jumppatuokio ja piikkimatto ovat tuoneet avun.

Tässä vielä vähän häätunnelmia harjoituskimpun muodossa :)

Kipuilua

Täytyy tehdä tällainen pikapostaus ennen nukkumaanmenoa, ettei blogi vaikuta aivan hylätyltä.

Tällä viikolla olen pitkästäaikaa kärsinyt selkäkivusta :( Yläselkä on välillä vähän kiukutellut, mutta sunnuntaina body pumpin jälkeen selkä oli niin kipeä että itku pääsi. Nyt tietysti vaikuttaa, että rääkkäsin selkäni kipeäksi, mutta ei. En tiedä johtuuko kipu nyt pitkästä autossa istumisesta (kierreltiin saariston rengastie), punaisen lihan syönnistä vai jostain muusta, mutta kipeä oli ja on edelleen. Jospa saisin sen kuitenkin jonkinlaiseen kuosiin ennen häitä...!

Mutta nyt nukkumaan, että jaksaa aamulla lähteä kohti Turkua hakemaan hääpukua :D

Kuulumisia

Tällä viikolla on vietetty terveellistä elämää aamulenkkeineen ja terveellisesti syöden. Ainoa ongelma syömisen kanssa on se, että ruokahalu on jotenkin vähän kateissa. Tuntuu kuin refluksitauti olisi hieman ärhäköitynyt jostain syystä. Myös yläselkä on hieman kiukutellut, erityisesti aamuisin. Tuo saattaa kyllä johtua pitkistä yöunista, joita on tullut nukuttua, kun J:lläkään ei soi herätyskello aamulla. Tällä viikolla on tullut liikuttua monena päivänä niin paljon, että tänään oli pakko ottaa huilipäivä, vaikka alunperin ajattelin mennä testaamaan bodypumpia pitkästä aikaa. Vaikka kuinka haluaisin olla supernainen ja pystyä joka päivä huimiin suorituksiin, täytyy pitää maltti ja järki mukana, ettei tarvitse sitten katua jos paikat eivät kestäkkän. Ensi viikolla palataan taas hetkeksi normaaliin päiväjärjestykseen, kun J menee pariksi viikoksi töihin ennen pidemmälle lomalle jäämistä. Sitten lähdenkin jo Ouluun tekemään viimeisiä häävalmisteluja. Tällä hetkellä koko naimisiinmeno tuntuu ihan epätodelliselta. Sitä on aina ajatellut, että sitten joskus menen naimisiin ja nyt on kuitenkin jo monta vuotta tiennyt tarkan päivänkin, mutta nyt kun se päivä alkaa olla lähellä, tuleekin epätodellinen olo. Kaikki se mitä on suunniteltu jo vuosikausia tapahtuu kolmen viikon päästä, hui! Aina kun ajattelen asiaa tuolla tavalla alkaa lennellä perhosia vatsassa. Kaiken lisäksi niissä häissä ei pitäisi olla mitään jännitettävää, koska sinne tulee vain meille oikeasti tuttuja ja tärkeitä ihmisiä. Vaikka mitä tapahtuisi, ne ihmiset ymmärtävät ja ovat meidän puolella, mutta silti jännittää, onneksi kuitenkin hyvällä tavalla :)