Reuma on ollut melko hyvänä, mutta liikunta on tuntunut siitä huolimatta tai ehkä osittain myös siksi, melko väkinäiseltä puurtamiselta. Niinpä päätin kokeilla jotain uutta. Suunnistin siis joogatunnille. Olen käynyt joogassa vuoden ajan yläasteella ollessani ja satunnaisia kertoja sen jälkeen, mutta ikinä en ole saanut joogakärpäsenpuremaa. Joogat joissa olen aiemmin käynyt, ovat olleet lähinnä venyttelyä, mutta tällä kertaa kyse oli enemmänkin lihaskuntoharjoittelusta. Kävin tunneilla siis Lady Line Hakaniemessä, jossa tunnit ovat nimeltään Lady jooga ja Hot body jooga. Erityisesti tuo Hot jooga oli ihanaa. Sain kunnon treenin eli lihaksissa tuntui vielä pari päivää jälkeenpäin ja samalla rauhoituin ja rentouduin.
Eilen kävin vielä Body balance-tunnilla, mutta se tuntui hätäiseltä ja teennäiseltä joogaan verrattuna. Tunnin jälkeen lihakset eivät tuntuneet hyvältä, vaan ennemminkin väärällä tavalla kipeiltä :( Onneksi tuo olotila on jo poistunut.
Tänään on reumaatikkojen tapaaminen, joten liikunta jää väliin, ellei kävelyä tuohon tapaamiseen lasketa sellaiseksi, mutta huomenna aion taas suunnata joogaamaan :D
Loppuun vielä kuva viikonlopun sisustusvimman tuloksesta.
