Kuntoilua ja loman odotusta

Minä niin tykkäisin tehdä pitkiä kävelylenkkejä ja siirtyä paikasta toiseen nimenomaan kävellen, erityisesti näin keväällä ja kesällä. Nyt kuitenkin minun jo lähes oireettomana ollut oikea jalkateräni on hieman alkanut muistutella, että välillä pitäisi malttaa myös levätä. Niinpä eiliselle suunnittelemani lenkki jäi väliin ja kävin ainoastaan hemmottelemassa jäseniäni hot venyttelyssä.

Venytellessä aloin miettimään, että miksi hartiani taas keskiviikkona ovat niin jumissa. Hetken pohdittuani, ymmärsin syynä olevan uusi olkapäiden takaosalle tarkoitettu harjoitus kuntosalilla. Ensi viikolla täytynee ottaa kyseinen liike pienemmillä painoilla tai jättää kokonaan väliin.

Muutenkin ensi viikon salitreenit jäävät varmaan yhteen kertaan, kun lähden aloittamaan lomani Ouluun. Tekee varmaan ihan hyvää viikon paussi, jonka jälkeen olisi tarkoitus kokeilla jos alkaisi käydä salilla kolme kertaa viikossa. Kesällä nyt tietysti tulee varmasti muitakin taukoja harjoitteluun, kuten häitä edeltävä viikko, jolloin olen taas Oulussa ja häiden jälkeinen viikko, joka kuluu Kreikassa aurinkoa ottaen.

Nyt kuitenkin vielä pitää jaksaa muutama päivä töitä ennen ansaittua kesälomaa. Tänään retkeilemme oppilaiden kansaa ja huomenna on luvassa luokan siivousta. Lauantaina lauletaan enää Suvivirsi ja jaetaan todistukset, jonka jälkeen se todellakin alkaa, 10 viikkoa aikaa tehdä ihan mitä haluaa :D

Tämä kuva on otettu jo 14.5. mutta niin ihanan keväinen :)